Il n’existe pas de pierre de deuil, mais il y a des pierres qui aident et soutiennent lors des étapes de votre deuil.

Les 5 étapes du deuil

Selon Elisabeth Kübler-Ross, le processus du deuil passe par cinq étapes :

1 / Le déni et l’isolement

Nier la réalité de la situation est souvent la première étape du deuil. Cela permet d’aider à soulager le choc de ce qui se passe. Cette étape vous pousse également à vous tourner vers vous-même et à vous isoler.

2 / La colère

À mesure que le déni diminue, il laisse place à un état de colère. Il est même courant que vous vous sentez en colère contre la personne décédée, même si c’est irrationnel. C’est un moyen de défense afin de faire face à une si grande douleur.

3 / Le marchandage

Une fois la colère apaisée, il est naturel de vous tourner vers des «si seulement». A cette étape, vous pouvez vous sentir coupable et commencer à penser que l’être cher serait toujours là, si vous aviez pu faire les choses différemment.

4 / La dépression

Que vous entriez dans une dépression à part entière ou que vous ayez simplement une forme plus subtile de tristesse, il y a toujours une forme de dépression qui précède l’étape finale du deuil.

5 / L’acceptation

Cette étape ne consiste pas à accepter la perte, mais plutôt à apprendre à vivre avec. Il arrive forcément le moment où l’on accepte cette nouvelle réalité permanente et à vivre avec cette absence.

Surtout pas de pression, il est normal que chaque étape de deuil se vit différemment. De plus, la période de deuil variera d’une personne à l’autre. Chacune de ses étapes mobilise de l’énergie mentale et physique que nous n’avons pas toujours. C’est pour cette raison que la lithothérapie peut être d’un grand soutien.

Les pierres pour faire face au deuil

AMÉTHYSTE

↠ Pour les personnes qui traversent un chagrin

↠ Calmante et Purifiante.

↠ Eloigne la nervosité, les tensions et l’hypersensibilité. Favorise l’équilibre émotionnel & mental.

↠ Réduit les insomnies et les cauchemars : conjugué avec un quartz rose (sous son oreiller) et une tourmaline (sous le matelas au niveau des pieds).

↠ Tout au long de la période de deuil : apaise la nervosité, l’anxiété ou le stress que cela provoque en général.

RHODONITE

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↠ Si vous traversez donc la phase de déni : aide à mieux appréhender cette étape et à rééquilibrer vos émotions.

↠ Apaise et peut aider à soulager le stress et l’anxiété.

ONYX NOIR

↠ Lorsque l’obscurité du deuil envahit l’esprit : illumine le mental.

↠ Aide à accéder à sa force intérieure et l’augmente

↠ Aide aussi à accepter ce nouveau changement.

↠ Apporte un équilibre émotionnel.

↠ Aide à chasser la tristesse.

↠ Aide à évacuer les tensions mentales et/ou physiques.

↠ Procure durant les moments les plus pénibles, confiance et soutien.

LÉPIDOLITE

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↠ Aide lorsque le chagrin provoque des sautes d’humeur, de la dépression, ou de la peur.

↠ Équilibre.

↠ Rétablit un sentiment de «normalité» dans une période très difficile.

↠ Offre du réconfort même pendant les périodes les plus sombres.

CRISTAL DE ROCHE

↠ Permet de guérir la douleur physique et émotionnelle.

↠ Amplifie les autres pierres et renforce les propriétés .

↠ Développe la méditation

↠ Dissipe la négativité.

↠ Affaibli les effets du stress, de l’anxiété et a le pouvoir d’épurer votre intérieur de cette pollution, de le libérer et de vous apporter un bien-être total.

QUARTZ ROSE

↠ C’est LA pierre ” cocooning ” et donc amour universel.

↠ Apporte du réconfort

↠ Utile pour le chagrin.

↠ Aide à sortir de votre isolement plus facilement.

↠ Aide également à retrouver la motivation de prendre soin de vous correctement.

↠ Allège les sentiments de colère, de peur, de culpabilité, d’inadaptation, le chagrin et le ressentiment.

↠ Réduit les tensions et le stress. Utile en cas de crise.

QUARTZ FUMÉ

↠ Lorsque vous avez dépassé les toutes premières étapes du deuil : transforme l’énergie négative persistante après ces étapes en quelque chose de plus productif et positif.

↠ Aide à libérer les émotions refoulées : le chagrin, la peur, la colère, la rancœur et la frustration.

↠ Chasse la dépression et la négativité pour laisser place à plus de sérénité et permettre d’avancer.

PIERRE DE LUNE

↠ Aide à retrouver votre esprit.

↠ Également très apaisante.

↠ Apporte calme, et équilibre les émotions.

↠ Chasse le pessimisme et l’hypersensibilité.

↠ Encourage le changement et les nouveau départs.

↠ Permet aux personnes endeuillées de passer à travers le processus de deuil à leur propre rythme : Atténue le choc et la peur

AQUA AURA

↠ Bonne pour le moral chasse les idées négatives et la dépression ↠ soulage la tristesse, le chagrin et le sentiment de perte

↠ Atténue les chocs et les traumatismes émotionnels

SPINELLE

↠ Dissout les pensées négatives et soulage la dépression, le stress et les angoisses

↠ Annihile tout sentiment d’abattement, de tristesse, de chagrin

↠ Calme la colère, aide à relativiser.

↠ Permet d’apprendre à s’excuser et à pardonner.

↠ Pierre de sagesse et de sérénité, aide à apaisé l’esprit et désintoxique les humeurs

↠ Nettoie et rééquilibre les énergies

↠ En méditation : permet de garder un ancrage

↠ Pour les personnes qui ont tendance à se refermer sur eux-mêmes : aide à s’ouvrir

Idées d’utilisation des pierres pour le deuil

• Vous pouvez méditer avec l’une des pierres que nous avons listé précédemment. Cela vous aidera à comprendre votre chagrin et à trouver le calme.

• Entourez vous de minéraux dans votre lieu de vie. Vous pouvez les placer dans votre chambre, ou dans votre salon – partout où vous passez régulièrement du temps. Non seulement cela vous aidera, mais cela aidera tous ceux qui y vivent.

• Porter les pierres pour le deuil sur vous en bijou est un excellent moyen de garantir que la pierre reste dans votre champ d’énergie au quotidien. Ou vous pouvez les mettre dans vos poches.

• Aux moments de solitude ou de stress que vous traversez, essayez de tenir la pierre dans vos mains pour calmer et réduire vos pensées négatives.